3日で5キロ痩せる断食ダイエット最新の記事

断食ダイエットのススメ

痩せたい、キレイになりたい、女性の永遠のテーマですね。でも、やる気さえあれば誰でも痩せることは簡単です。このサイトでお勧めする断食ダイエットをやれば誰でも簡単に直ぐに痩せることが可能です。

確かに断食はつらいです。でも、毎日体重が減っていきますから、体重計に乗るのも楽しくなるはずです。この希望さえあればだれでも3日間の断食は乗り切れると思います。

私は断食ダイエットを実践しましたが、3日で5キロ1ヶ月で15キロ痩せることができました。この断食ダイエット期間中に食べ物の好みも変わり、ヘルシーな食べ物も美味しく感じるようになり、それまで好きだった脂っこいものは体質に合わなくなり、それが功を奏したのかリバウンドもせず、健康な人生を送っています。

 

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3日で5キロ痩せる断食ダイエットについて

確かに断食はつらいです。でも、毎日体重が減っていきますから、体重計に乗るのも楽しくなるはずです。この希望さえあればだれでも3日間の断食は乗り切れると思います。
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更新履歴
断食ダイエットのススメ(2009年10月23日)
断食ダイエットのやり方(2009年10月23日)
断食明けの食事(2009年10月23日)
断食で内臓を休ませる(2009年10月23日)